最受歡迎海水浴場的就屬位於東北角的福隆海水浴場了，由於每日都有定期火車來往台北和福隆之間，交通十分便利。早在日據時代，福隆就是一個著名的海水浴場，雙溪河在此入海，形成內河、外海的雙重景觀，彎月型拱橋連結兩處，內河河面寬廣、水流平穩，適合從事風帆、獨木舟、拖曳傘等活動，外海的海水浴場寬約60公尺，長約3000公尺，可從事游泳、戲水、灘地活動等。福隆海水浴場還有各類水上活動用具出租，如浮板、泳圈、四人橡皮艇等戲水設備，福隆海水浴場是夏日親水的最佳去處。

福隆為北台灣僅存的海浴場之一，遊樂區包括了主要沙灘區和附近一個小小的潟湖。因鄰近雙溪河入海口，從鹽寮綿延而來的金黃沙灘便在河口自然形成砂嘴，將海灘遊憩範圍一分為二；其間以一座弧形長橋銜接內河（砂嘴內雙溪河口）與外海，五彩繽紛的橋身彷如橫跨海面的一道長虹，成為福隆最亮眼的標誌。沙灘上放置海灘椅和洋傘，除了有專人負責維持清潔之外，還有救生人員維持安全。

福隆海水浴場自2000年起，每年7月至8月間會擇日舉辦貢寮國際海洋音樂祭，請來國內外大大小小的樂團前來演出，總是吸引大批年輕族群前往感受熱鬧的氣氛，但是由於舉辦時間恰巧是颱風季，因此常常受到颱風干擾日程或損毀設施而一再延期，舞臺架設所在的沙灘位置也常受雙溪河河道影響，雖然如此，颱風的風雨卻澆不息熱情的心，每年福隆海水浴場盛況依舊。

紅瓦白牆的東北角海岸國家風景區管理處，即位於本區入口前緣，其旁建有遊客服務中心，提供展覽、簡報等豐富的自然及人文旅遊資訊服務。

南灣遊憩區位於屏鵝公路旁沙灘，佔地約4.5公頃，當遊客沿公路抵達南灣時，潔白的沙灘與蔚藍的海洋是其視覺焦點，因此本區建築物的興建與設計，皆採地下化以保護自公路眺望南灣的景觀，四週並以矮丘、假山舖上植栽，以美化灣區的視覺景觀。

曾以金沙白浪列為恆春八景之一的南灣，沙質柔細，海水潔淨，又名金沙灣。整個海岸線為一曲形海灘，弧線非常優美，是游泳、衝浪、滑水、駕駛帆船的最佳勝地。此地沙灘長約 600 公尺，海岸弧線優美，沙質柔軟潔淨，為一郊遊、游泳、划船、駕駛帆船之勝地。當地派出所對面之海底有相當強勁之暗流，戲水須遠離該地。

本區漁產量豐富，時可見漁民使用地曳網（俗稱牽罟）作業的情形，深具發展成為觀光活動的潛力。每年4~7月虱目魚苗季可見到使用手抄網、塑膠筏捕捉魚苗，10月至翌年3月東北季風來臨時可目睹臺灣地區獨特的空飄塑膠袋釣取鶴鱵魚，蔚為奇觀。

海上活動一年四季皆宜，可游泳、騎乘水上摩托車、滑水、揚帆、香蕉船、潛水，尤其地形極富變化，水草茂盛，是台灣沿海各類軟珊瑚生長最繁茂的地區，加上海水清澈，能見度佳，並盛產各類熱帶魚、貝類、海百合等，為一處極佳的潛水場所。墾管處於此設置南灣遊憩區可供更衣、淋浴和停車，及對面不下十家的更衣、淋浴場所，價格便宜，每每夏日來臨，海灘遊人如織、熱鬧非凡，可謂台灣南端最熱門的沙灘。

位於龜吼村的翡翠灣，為一天然的海水浴場，佔地寬廣，目前已開闢為海濱渡假遊樂區，內部規劃有別墅、露營區、海水浴場區及濱海公園區等。每至夏季，遊客眾多，水上摩托車、風浪板、快艇、帆船、拖曳傘等將海灘點綴得繽紛熱鬧。

翡翠灣是規劃最完善的海水浴場，可從事各種水上活動，盡享各種與海親近的方式，還能飛上感受與海天同體的自在狂放。不僅在海上發展滑水、帆船、風帆板、衝浪板、海上拖曳傘、水上機車、遊艇、潛水等，利用海邊坡地的落差，也可操作滑翔翼、跳傘及陸地拖曳傘，擁有全國首創的陸、海、空遊樂設施，區內並設有玲瓏屋別墅區，造型別出心裁，以及設備現代新穎的渡假會議中心，提供工商業界團體集會、講習或聯誼的交誼場所，是一綜合渡假、旅遊、工商業務聯誼的濱海遊樂勝地。

夏日季節是翡翠灣的旺季，海灘更成為玩樂的天堂，無論是游泳、做日光浴、水上活動等，都讓翡翠灣充滿朝氣；而冬天的翡翠灣就形成了另一種特別不同的享受。據當地人說冬天在翡翠灣會有東北季風它那強勁的風速會讓人卻步，不過天氣好的時候，是非常適合全家大小、情侶三三二二在此散步的，那一種寧靜享受著徐徐的海海，別有一番風味。

欲開車前往者，可從（淡水線）重慶北路交流道，走二乙省道，再沿二號省道，即可到達。或從（陽金線）重慶北路交流道，經重慶北路、中正路、二甲省道、金山，最後沿二號省道，也可通往翡翠灣。

杉原海水浴場是台東境內唯一的海水浴場，距離台東市區僅12公里，是一個坡度平緩，沙質十分細緻，且清澈見底的海水浴場。以潔淨的水質、完善的設施，與多樣化的水上活動，吸引眾多戲水人潮。內部設有餐廳、露營區；鄰近的海濱咖啡屋也頗具浪漫氣氛。

杉原的沙灘呈現出和緩的弧形狀，南北兩端的海域，更分布了廣闊的珊瑚礁群，海底景觀奇佳，不但如此，杉原北端的礁石海岸，其潮間帶長約數百公尺，低潮帶則有多種珊瑚和菟葵的生長，夜間更可觀察到蝦、蟹類等生物，覓食棲息其中。

浴場設施頗為完善，除了有設備齊全的露營區，現在更引進了帆船、香蕉船、獨木舟、快艇、沙灘車、海上腳踏車、水上摩托車以及浮潛等各式的水上遊樂活動，讓您來此遊玩，絕無冷場；而杉原海水浴場之所以馳名國際，在於其地理環境優異，獲得國際帆船組織的青睞，而在此舉辦大型的國際帆船比賽，讓杉原一躍成為國際知名的海水浴場。海灘呈微弧形，曾多次舉辦大型帆船競賽，是台東縣帆船活動基地。南北兩端海域的海底珊瑚和魚類資源豐富，也是潛水的好去處。

距離海灘一段距離的南方公路，有一片突出海邊的青草地，草色翠綠柔嫩，無論散步、露營或閒坐看海，都極為舒適。為了要配合遊客需求，杉原海水浴場還設有露天餐廳，除了有原著民風味的炭烤BBQ、咖啡等冷熱飲料之外，還有民歌演唱及樂團的演出，滿足遊客在玩樂之餘，更可以得到最高級的享受。在夜幕低垂的時候，還可觀星賞月，聆聽大海浪潮的聲音，不但可以釋放工作時的緊繃情緒，還可得到最自然的解放。

白沙灣海水浴場與金山海水浴場為北海岸最具知名兩大海水浴場，白沙灣介於三芝與富貴岬之間，以沙白水清聞名，沙灘寬闊，綿延長達1.3公里長，的確是觀光客不能不遊玩的夏日渡假勝地。白沙灣是由麟山鼻與富貴角共同合抱而成的半月形天然海灣，絕美的海景不僅自日治時期即聞名遐邇，更是現今遊客行經北海岸時，不曾遺忘的賞景勝地。

白沙灣的細白沙灘是由海浪自淺海處打碎並捲帶上岸的珊瑚礁和貝殼，在不斷沖刷粉碎之後，形成了潔白美麗的貝殼沙。當強勁的海風吹過潔白的沙灘，細細的貝殼砂便隨風堆疊出整齊美麗的波浪狀細紋，這就是砂紋景觀。當地居民為了防止風砂入侵內陸，發展出一套獨特的對抗風砂的模式，他們在砂灘與內陸界限的砂石丘上，架起一排排整齊緊密的竹籬笆，並種植抓砂力強的定砂植物，包括木麻黃、林投等等，形成另一種景觀。

觀光局在白沙灣設有服務中心，提供相關的旅遊資訊，如暑期牽姑資訊、麟山鼻生態步道、麟山鼻岬角在岬角的北端，形成的石滬、最值得觀賞的是火成岩、風稜石、藻礁，天人菊、百合花、風剪樹、如此豐富的麟山鼻及白沙灣海水浴場，是最佳體驗自然戶外教室。

浴場內設備更是齊全，備有更衣室、餐飲部、休憩區、泳具出租部等；除了游泳、釣魚外還有帆船、潛水、風浪板等新潮水上活動，而附近的山坡斜度適合風又大，也成為滑翔翼、跳傘活動的良好場所，時常可見彩翼翱翔其上，每到炎夏季節讓來此的遊客，可享盡上天下海、乘風破浪的多重樂趣。由於釣魚用具、魚餌及有關設備都很容易在附近購得，這裡也是出海垂釣的集中地。

磯崎海水浴場位於豐濱鄉磯崎村，磯崎海水浴場的海岸線南北寬約三公里，為一內陸凹進的灣，全由沙粒組成，冬季潮漲時海底沙石上湧呈黑色，待夏季潮退即呈現一片金色沙灘，在陽光照射下真是明媚動人。磯崎沙灘極為柔軟舒坦，規劃有一百公頃之大的風景特定區，目前尚無私人經營。

磯崎海灘卻是無比柔和，一灣美麗的沙岸，細砂綿延3公里，波濤平緩，散步其間，愜意舒適。花蓮縣政府已在此設海水浴場，且有販賣店、休憩涼亭及停車場等，吸引不少遊客在此逗留賞景、戲水弄潮。若登上北端的磯崎瞭望台遠眺，一灣美麗絕倫的沙岸圓孤迤邐而去，輕柔的浪花拍打著沙岸，鑲出一條漂亮的銀白花邊，令人不得不讚嘆大自然之巧妙。

2004年磯崎浴場重新招標委託民營，改為具有地方特色的加魯灣渡假村名稱對外營運，未來除了浴場水域外，將提供獨木舟、沙灘牛車、風浪板、沙灘排球、香蕉船、水車輪、浮潛、觀日出、部落巡禮、烤肉、露營等活動，並有露天咖啡座、漂流木藝術區。

此外，磯崎浴場正好背倚飛行傘起飛場，遊客戲水玩沙之餘，也可欣賞艷陽晴空下朵朵傘花。若登上北端的磯崎瞭望台遠眺，一灣美麗絕倫的沙岸圓孤迤邐而去，輕柔的浪花拍打著沙岸，鑲出一條漂亮的銀白花邊，令人不得不讚嘆大自然之巧妙。此處海灘適合露營、烤肉、磯釣、賞景等活動，可消磨上一天半日。

對過去許多人來說，金山是夏日消暑的去處，海風習習，以及沙岸與岩岸交錯的地形景觀，吸引無數遊客前來，金山海水浴場名噪一時，曾經是北海岸最重要的戲水聖地，近年來成為當地漁民以牽罟捕魚的傳統生活形式，吸引觀光遊客到來欣賞的歡樂的場所。重新規劃開闢後的海水浴場，也就是新金山海水浴場，位於北磺溪出海口的右側，緊鄰金山活動中心，金黃色的半月形沙灘長達500公尺，寬200公尺，是戲水、游泳及沙灘排球的熱門據點。

新金山海水浴場是有著金黃色細沙的半月形海灣，在這裡可以盡情游泳、戲水、做日光浴，也很適合帆船活動。與海水玩膩了，可以踱步到金山溫泉育樂中心，泡泡清澈無味，可飲可浴的溫泉。想要去散步，可以到舊金山海水浴場，觀看沙岸與岩岸交錯的地形景觀，以及傳統的牽罟捕魚方式。金山廣安宮廟口的金山鴨肉攤遠近馳名，每逢假日人潮絡繹不絕，幾乎佔據整條金包里老街，來到金山，絕對不能錯過這道料理。

浴場旁的金山活動中心，提供了露營、烤肉設備，並有溫泉健身館，浪漫的林間小屋等，在浴場嬉鬧後，正是疲累身軀獲得最佳抒解的場所。金山海水浴場擁有適合全家出遊的喧鬧海灘，也有提供溫泉水療的設施。沙灘後面還有一個頗受遊客歡迎的烤肉區和室內溫泉游泳池。但海水浴場週一關閉，不對外開放。有興趣的遊客，可以在位於台北火車站旁國光客運北站搭直達車前往。

1.臺北→重慶北路交流道→２乙省道→２號省道→
依指示牌行駛至金山
2.高速公路國道3號→萬里方向(基金交流道)→左轉２號省道→萬里→金山
3.高速公路國道1號→五股交流道→關渡大橋→竹圍→登輝大道→２號省道→金山
4.臺北→陽明山國家公園→陽金公路→金山

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